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如何进行前列腺的自我保健?

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  冬天天气比较冷,容易引发疾病的发生。男性要注意锻炼身体,增强自身的免疫能力。同时男性在日常生活中要养成良好的生活习惯。出现症状及时的去医院进行治疗。早日摆脱疾病的困扰。那么男性如何进行前列腺的自我保健呢?
  1、防止受寒,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
  、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
  3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
  4、不可憋尿,会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
  、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
  以上是前列腺的自我保健的相关介绍,如果还有什么问题可以继续咨询我们的在线,会根据你的介绍。做出专业的解答。同时出现症状要及时到正规的医院做检查、治疗,避免影响自身的健康。

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