青春期高血压，照着表面意思即可看相出是指发生在青春期的高血压。青少年发生高血压，好像很少见，的确很少见但是并不罕见。
青春期高血压有以下几个特点：
1、收缩压 ( 俗称高压 ) 高而舒张压 ( 俗称低压 ) 不高，高压可达 140-150 mmHg，低压不超过 85-90 mmHg。
2、平时没有什么不舒服的感觉，只在过度疲劳或剧烈运动后才感到稍有不适，例如会出现头晕、胸闷等。正因为症状不明显，所以往往被少年、家长、医护人员等所忽视。
3、部分发生原因是与青春期神经内分泌剧烈变化，必脏发育加快，血管跟不上心脏的发育有关，过了青春期，血压会逐渐恢复到正常水平。
怎样预防青春期高血？，
首先，要教育少年积极参加学校组织的体格检查，了解自己的血压情况，以便及时发现，进一步确诊，并查明原因，及时治疗；
其次，要实行预防高血压的一般原则，如注意劳逸结合，避免过度疲劳；保持情绪稳定，以免因为情绪波动而影响血压波动；
另外，适当锻炼身体，多做一些有益于心脏健康的锻炼，如游泳、跑步等；不吸烟、不酗酒，坚持良好的行为习惯。有关膳食问题，也应注意调整。 |
