从外形上看，男人阴茎的外面的包皮就像穿在阴茎的外套一样，而在龟头上包皮形成双层皱褶，又像是外套里面放衬衣一样，包皮内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包皮。内外两层之间的皮肤包裹着龟头，在末端形成的一小口，叫包皮口。包皮口里又隐藏着龟头与尿道口。若是包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。包茎的发生率比包皮过长稍少，大概为６.３％
在婴幼儿时期，包皮与龟头就像是一个整体，如强行把包皮从龟头上剥离下来，就会引起不适或疼痛；儿童时期，随着阴茎的不断发育，尤其是夜间或憋尿时，阴茎不时地自然勃起，使包皮被拉长后又回缩，来回的活动使包皮与龟头之间发生了缓慢的剥离，渐渐地包皮从龟头上分离下来，包皮口也因阴茎勃起的反复扩张变得宽大起来。由于包皮的弹性回缩，以及龟头越长越大，包皮口也越撑越大；到青春期时，龟头就慢慢地露出了“真面目”，龟头与尿道口都露于包皮口外，使幼儿时期一过性包皮过长的征状会不翼而飞。
然而，不少的男孩到了青春期，那件外套仍然脱不下来，里面的龟头深藏不露，龟头仍藏于包皮之中，而表现为包皮过长甚至包茎。
怎样使男孩包皮发育得更完美？
方法：单单依靠阴茎的自然运动是不够的，男性朋友可以经常性的人为将包皮向上翻动，可以进行逐渐的人工扩张包皮口，加速包皮与龟头的分离速度，就可以降低包皮过长或包茎的发生率，这是一个最简便而有效的方法。
如何帮助包皮的发育？
这是一个科学的问题。应根据包皮个体的不同状态来决定包皮的翻动程度。一般初次翻动应轻轻地试着翻动一下，如包皮很容易地就翻过来露出了龟头，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包皮不需要费太大的工夫，随着阴茎的发育包皮会慢慢地回缩，不翻动它也不会发生包茎。
每次应翻动多少长度比较合适？
对那些翻动包皮时，因包皮口较小，包皮不能外翻露出龟头，且翻动时有明显的不适甚至疼痛者，不应勉强从事，而应循序渐进地一点点地扩张，在多次地人工扩张下，包皮口就会慢慢地扩大，包皮会慢慢地缩短，最终会使隐蔽的龟头“崭露头角”。
因为包皮的发育需要一段相当长的时间，所以，预防包皮过长或报警，不仅仅只靠一次或几次翻动包皮就可以起到很好的效果，这是循序渐进的过程，不可以操之过急，那样可能导致包皮的撕裂伤、感染，反而加重包皮的病变，如果不是很熟悉的情况下一定在医生的指导下进行。 |
