男性久坐会更早进入更年期

　　以前总是听说男性久坐会容易引起男性不育，但是男性久坐也会导致男性早些进入更年期你有听说过吗？

　　世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1％～2％。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10％。男性在40~90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1％～2％，总下降幅度高达30％～50％，这说明男士从40岁左右会进入“更年期”。而研究表明，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。

　　日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。

　　另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易提前进入更年期。相反，那些外出机会较多或经常锻炼身体的人，更年期来得较晚。在这几类人中，至少有4种都是常处于久坐不动的工作状态中的。

　　所以，建议经常由于职业或习惯性的久坐男性朋友，尽量给自己找找能外出活动的机会和时间，平稳地度过更年期。