自慰又叫手淫，狭义讲是指用手来抚摸自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到手淫的一种现象。在用手进行刺激的实践中常常伴随着创造性的或模仿的想象。手淫是自然的行为，它是生物学本能的一个重要组成部分，没有任何性行为像手淫这样是一种自然形成的习惯。在生活中到底手淫是好是坏呢，我们就此做出分析：
（一）手淫的利
在平常的媒体中，我们了解到手淫的危害比较多，任何一件事是相对而言的，那么平时的手淫行为的给我们带来了哪些益处呢？
手淫的益处有：
1.通过手淫使青少年学会了正确的认识社会、个人欲望同社会的矛盾，学会自己控制自己的心理欲望；
2.通过手淫使青少年学会宣泄自己本能的能量和紧张，适当的放松自己，给自己生理和心理降压；
3.手淫是个人避免同社会发生冲突的一种较理性的选择。
通过手淫满足自我生理需求后；我们认识到手淫给自身的生理和心理降压的同时，我们来了解手淫的弊端：
（二）手淫的弊
手淫的危害有：
1.过度手淫，对身体有潜在的伤害，容易降低人的免疫力，容易引起生殖疾病；
2.手淫往往容易引起精神活动的封闭，不愿与外界交往，容易造成性格孤僻；
3.是手淫经常性的引起心里矛盾，使人感到焦虑和不安，是造成忧虑的根源之一，同时由于心里和行为间的矛盾，无形中使人产生挫折感。
（三）手淫会带来哪些疾病？
过度的手淫可以导致阳萎,早泄,前列腺炎等疾病。
1.引起阳痿
手淫导致阳痿的原因是由于手淫使龟头与包皮及手的反复摩擦引起大量充血，降低性功能阈值，造成心理性和器质性的阳痿障碍，继而引发混合性阳痿，这种比例相对比较高，请年轻的朋友们要克制。
2.引起早泄
手淫过度导致心理高度紧张和呼吸紧密，神经达到极度兴奋状态，大脑传感神经受阻，有时会导致人窒息，通过窒息的方式达到兴奋的高点，龟头过于敏感射精，久而久之导致早泄。
3.引起前列腺炎
手淫到达兴奋状态，使得龟头反复充血，前列腺和输精管疏通困难，输精管内的精液不能完全排出体外，导致精液逆流引起炎症，感染前列腺，从而引发前列腺炎。
4.其它泌尿疾病
引发前列腺炎后，炎症在膀胱、输精管、输尿管传播，影响尿道、从而引发附睾炎、睾丸炎和尿道炎等等疾病。
国济男子医院专家强调：如果每周手淫二次引起的不适应，需要克制，如果每周在四次以上引起的不适，需及时咨询医生或就医检查。手淫可适度，有利于阴茎的发育，千万不要过于频繁，如感到身体不适，需要马上就医，以免炎症不断感染引起大麻烦。 |
