性生活是夫妻双方的事情，不和谐的性生活会使双方都得不到幸福，然而很多方面都可以造成性生活的不和谐，就是一个人的性格同样也能引起性生活的不和谐，改变性格有时也能让比变得“幸福”。
曾看见过两则这样的报导
（一）
26岁的小晴，一见到异性就会脸红，新婚后在丈夫面前连大气都不敢喘，但不到一年，两人就离婚了。原来，丈夫无法忍受每次性爱后她的哭泣。
小晴从小在农村长大，受父母重男轻女思想的影响，认为自己是卑贱的，应该事事听从丈夫，不能有自己的想法。性生活对她而言只是付出、恐惧。可惜丈夫没有察觉她的心态，“花样”越来越多，这让她感到极度恐惧，以至哭泣。她感到自己被“欺负”了，可又无处诉说。
在林紫的咨询经历中，或轻或重有这种回避型人格的女性很多。这与家长从小就让她们建立性是“不干净”的观念有关，很容易导致其成年后在性方面表现出逃避、恐惧的心态。
更可怕的是，一旦因为性爱出现矛盾，这类性格的人总会暗示自己：问题一定出在自己身上，女人天生不如男性。要不然她们就会怪罪自己没有认清对方，找错了对象，从而迅速地退出所谓的“毁灭性”性爱关系。
林紫认为，要挽救这种两性关系，一定要对女方进行系统脱敏，循序渐进地帮她们改变性观念，从让妻子帮丈夫宽衣开始，渐渐降低其面对异性时的焦虑感。等到对异性的身体完全释然了，夫妻关系就能恢复正常。
(二)
那是一个羞怯的男子，他不明白自己为何总满足不了新婚妻子。想看男科又很犹豫，因为他自慰的时候从来没有问题。妻子的埋怨，让他感到自己“不像个男人”，连心理咨询都只敢通过电话进行。
只听了个大概，冯宣东就意识到，这又是一则自恋性格带来的夫妻矛盾案例。
自恋性格的人往往拥有几乎一切优越的条件：众星捧月的成长历程、自幼受宠的家庭环境、高学历、出色的伴侣。他们对自己关注得多，对别人的感受体会得少，在性生活中也是一样。他们甚至还会按自己的想法提出不切实际的要求，强迫对方接受。一旦对方拒绝，或者完成不了，就会使性生活陷入“越要求、越不满”的怪圈。
“自恋带来的性矛盾是难以解决的。除非让他做心理咨询，真正学会体谅别人。因为这是一种人格缺陷，体会被爱的能力很低，怎么爱他都不能满足。”
“如果他不在公司，那他一定在家里走来走去焦急地等待妻子。”作者用这样一句话描述30岁的罗先生。
让自己变得让对方欣赏，只有适当的改变自己，让自己变得更让值得让人欣赏。这样也许还可以成为拯救一个家庭的重举。 |
