不管男性还还是女性，多会有性梦的现象，那你有没有过性梦的现象呢？一般人们在梦中找的那种很美妙的感觉，一种在梦幻中性生活的体验，和真实的性生活一般，有点人会觉得很内疚，怎么会有这么龌龊的想法呢？其实这是一种很自然也很平常的事情，对于性梦的现象，在外国的一本杂志上就有对此进行了解释。
正常情况下一天的身体进入性兴奋状态４—５次，血液向性器官灌流，男性表现阴茎勃起，女性则会阴道湿润。每到这时，人就容易做性梦，一般持续２０—２５分钟。据调查结果显示，女性在经期内更容易在梦里出现有关性的内容。
其实，人在睡梦中能感受到性快感并不是偶然现象，夜间的性兴奋对人体本身有以下作用：
１。人体对各种器官和系统功能在进行自我检查和维护；
２。睡梦中的性高潮能使人摆脱白天造成的精神压力；
３。性梦是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。
所以说，做了性梦部是一种见不得人的是，并不是自己的龌龊，反而它是健康的一种标志。调查显示，７０％的女性和８０％的男性会经常在梦里出现性爱场面。
和熟悉的人在一起来，正常吗？
还有人将长梦到和常见的人搞在的一起，或者和伴侣的好朋友睡在一起，做梦的人不是把这些性梦视为非分之想，就是想尽快把它们忘掉。从科学家和医生的观点来看，这些性梦不是做梦者真正经历的梦境，很多说不出口的梦，充满了危险性和从未有过的经历。调查统计表明，３９％的女性做过有别强奸的梦，２９％的男性在梦里有同性恋经历。这些梦不是有病的症状，也不是潜在的欲望，而只是人们对身体的一种无恶意的好奇。性梦是改善、丰富和认识性生活的最简单的方式。
４０岁左右的女性和２０岁左右的男性最经常坠入诱人的性梦。然而在这两个年龄段的男女被认为最不容易得到性满足。于是，性梦无疑成了性发泄的一种行为，这有助于摆脱抑郁及弥补现实生活中性的不足。
性梦可以“设计”和“预定”的。
性梦是可以“设计”和“预定”的，这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态下。这时，大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉，男女主角的外表逐渐显现，跟自己熟人或亲朋的经历结合在一起。
性梦是一种性发泄的方式，健康的性梦才有好处，如果长期处在犹豫的人们做的经常也是恶意的性梦，还有如果经常过同样的性梦，这说明你的身体有一场，那你的赶紧去医院咨询一下有关性学方面的专家。 |
