性生活的高潮主要是通过男女性器官的接触与摩擦来实现的口在男子则以射精为性高潮的集中表现，而女子的性高潮应以什么标准去衡量呢？
现代性科学研究证明，人类的性反应有４个阶段，即兴奋期、平台期、性高潮期、消退期。在性交过程中，男性的运动对女性阴阜及“性平台”，提指女性性兴奋时出现的生殖器充血状态，即阴道壁外２／３段因充血比平时突出增厚，宛如凸于平原的一片高地）施加冲力，和阴茎对双侧小阴唇向下、向内的加力，不断对阴蒂摩擦，而且阴蒂被动向下，使阴蒂的神经末梢得到充分致敏而产生高度快感（所谓阴蒂性欲高潮）由于阴茎与阴道反复摩擦，到一定程度，阴道前庭分泌液明显增多，阴道肌肉发生节律性缩琳之为阴道性欲高潮），有的女性盆腔内肌肉也会猛然抽动，连肛门括约肌都不自觉地收紧。
性高潮是一个全身性反映，如呼吸、心跳血压等都有明显改变。呼吸变得急促，每分钟可超过４０次，心跳更快，每分钟可达１８０次，收缩压和舒张压可分别增加２。６—５。３千帕。一般认为，女性在性交过程达到这种程度就是件高潮。
那么，男方如何侦知女方出现性高潮呢？
首先，当女性紧紧被男性拥抱时，由于兴奋，就自然的闭住了气息，而显得呼吸急促，气喘吁吁。阴茎可感到阴道肌肉出现节律性收缩后又突然收紧，收紧后又突然松弛。说明女方刚出现性高潮。
其次，当女性觉得满足时，身体出冷汗也是性高潮的一个特征。此时，男方只要搂抱一下女方的身体就会知道。如果是凉丝丝的，就是发汗的特征。如更兴奋时，往往会汗水淋漓地紧紧拥住棉被，任汗水湿透被单，衣裳……
第三，性交进入高潮时，女子会达到忘情的程度，表现身体不由自主地绷紧，闭上眼睛，心荡神驰，四肢瘫软或扭动不止，乃至情不自禁地等待最美好的一刻来临口此时的４０—４５秒钟内，便是真正出现性高潮和获得最大限度的性满足。 |
